Gibčnost pride z gibanjem, pogum pa z odločitvijo.
Draga ženska, ni ti treba biti popolna, da začneš.
Veš, velikokrat slišim:
“Rada bi prišla na vadbo, ampak nisem dovolj gibčna.”
In vedno si mislim – ooo, draga moja… ravno zato prideš.
Zakaj imamo ženske občutek, da moramo biti že na začetku popolne? Da moramo že znati, biti gibčne, močne, usklajene… preden si sploh dovolimo začeti?
Ampak vadba ni test.
Ni oder, kjer moraš dokazovati, da si dovolj.
Vadba je varen prostor, kjer začneš. Kjer se razvijaš. Kjer vsak gib šteje.
Če te je kdaj bilo strah, da nisi dovolj dobra za začetek – te popolnoma razumem.
Ampak verjemi mi: že to, da si pomislila, da bi začela, pomeni, da si na pravi poti.
Pridi takšna, kot si.
Gibčnost pride z gibanjem.
Samozavest pa z vsakim malim korakom, ki ga narediš zase.
Tukaj sem zate, ko boš pripravljena.
In verjemi – tvoj začetek je lahko prav danes.
