Flying pilates: vadba, ki podpira tvoje zdravje in dobro počutje.
Flying Pilates je vedno bolj priljubljena vadba, ki združuje moč, gibljivost in ravnotežje. Z uporabo visečih mrež ta vadba pomaga pri razbremenitvi telesa in izboljšanju splošnega zdravja. Primeren je za ljudi z različnimi zdravstvenimi težavami, saj omogoča varno in nežno gibanje, ki zmanjša pritiske na sklepe, hrbtenico ter izboljša držo.
👉 Kaj vse Flying Pilates pomaga pri:
Težave s hrbtenico : Razbremenitev hrbtenice in izboljšanje fleksibilnosti.
Težave s sklepi : Lajšanje bolečine in povečanje gibljivosti brez obremenitev.
Slaba drža in mišično neravnovesje : Krepitev mišičnega jedra in izboljšanje telesne simetrije.
2. Krepitev telesa z Flying Pilatesom
Flying Pilates ni samo vadba za moč in fleksibilnost, ampak tudi za stabilnost in harmonijo telesa. Zaradi nestabilne podlage (viseče mreže) se aktivirajo globoke mišične skupine, kot so jedro in stabilizatorji. S to metodo izboljšate svoje ravnotežje, koordinacijo in pravilno moč, kar ima dolgoročne koristi za vaše zdravje.
Poleg tega, da vam pomaga doseči močnejše in boljše prožno telo, Flying Pilates izboljša tudi vašo telesno zavest in analizo za poškodbe.
3. Zakaj je Flying Pilates priljubljena izbira za vse generacije
Flying Pilates postaja vse bolj priljubljen zaradi svojih številnih uporab. Ne glede na to, ali imate težave s hrbtenico, sklepi ali preprosto želite izboljšati svojo telesno moč in fleksibilnost, je ta vadba prilagodljiva in primerna za vsakogar. Povečajte svojo gibljivost, zmanjšajte napetost in izboljšajte moč na zabavo na učinkovit način.
4. Pridruži se nam in začni svojo pot z Flying Pilatesom!
Ne glede na to, če ste začetnik ali že izkušen v pilatesu, Flying Pilates ponuja edinstveno izkušnjo, ki vas bo navdušila. Vaje tako zasnovane, da pomagajo pri izboljšanju moči, stabilnosti, gibljivosti in splošnega zdravja.
Rezervirajte svoje mesto zdaj!
Zaradi velikega povpraševanja so prijave obvezne.
Pokličite nas na: 070805551
Pišite nam na: info@beflex.si
Prijavite se prek naše spletne strani: https://beflex.si/skupinski-treningi/
