Včasih je največji trening – prepričat prijateljico, da začne.
Veš tisti trenutek, ko ti nekaj v notranjosti reče: “To bi bilo super tudi zanjo!”
Pa jo kličeš, pišeš, navdušeno razlagaš, kako se po vadbi počutiš kot nova oseba…
Ona pa: “Joj, nimam časa… bom enkrat drugič…”
Ja, vem.
Včasih je največji trening ravno ta – prepričat prijateljico, da naredi prvi korak.
Ampak hej… en gib je že zmaga!
Ko pride, ko poskusi, ko po prvi minuti že pozabi, da jo je bilo strah – takrat se zgodi tisti “aha” trenutek.
Iskren nasmeh, malo presenečenja in stavek:
“Tole mi pa res paše.”
Iz svojih izkušenj vem, da se najboljše spremembe začnejo skupaj.
Ko ena potegne drugo, ko se med vadbo pogledata in samo nasmehneta, ker vesta – zdaj sta tukaj, v trenutku, ki je samo za vaju.
Pilates ni tekmovanje.
Je prostor, kjer se učiš poslušati svoje telo, dihati in si dovoliti, da si dobra do sebe.
In ko to občutiš, si želiš, da bi to začutili tudi ljudje, ki jih imaš rada.
Zato… če imaš prijateljico, ki že mesece pravi, da bi začela –pošlji ji to objavo.
Mogoče bo prav to njen znak, da pride.
In ko bo stala zraven tebe na blazini, boš vedela, da si jo pripeljala do nečesa, kar ji bo spremenilo dan – ali pa kar življenje.
BeFlex Studio, Celje
Pilates – ker gibanje povezuje.
