Preveč beljakovin lahko povzroči težave, kot so zaspanost, slabo razpoloženje, občutek lahkote tudi po obroku, želja po sladkem ali poživilih. Prav tako se lahko pojavijo telesne težave, kot so bolečine v ramenih, križu in glavobolu. Nikar ne dovolite, da vam presežek beljakovin uniči dan!
Pomirite svoje telo in uravnotežite svoje prehranjevalne navade. Poskusite sveže iztisnjen sadni sok, uživajte žita in nadzemno zelenjavo ter dodajte prebavne encime. Bodite aktivni in se redno gibajte. Ne pozabite, da smo to, kar smo in vedno imamo moč izbrati, kakšni želimo biti.
Nehajte biti leni! Zaustavite negativne učinke presežka beljakovin s pravo izbiro hrane in aktiven način življenja!
Dragi starši, želite svojemu otroku ponuditi nekaj posebnega?Naš program Aerial Silk za otroke (4–16 let) združuje moč, gibčnost, igro in... Več
Spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje uporabniške izkušnje na naši spletni strani. Z brskanjem po tej spletni strani se strinjate z našo uporabo piškotkov.
