18Mar
Bolečine v križu? Pilates je naravna rešitev!
Se pogosto soočaš z neprijetnimi bolečinami v križu? Te omejujejo pri vsakodnevnih opravilih? Pilates lahko pomaga!Z redno vadbo okrepiš trebušne...
03Mar
Kako raztezanje in dihalne tehnike pomagajo pri tesnobi?
Si že kdaj opazila, da se tvoje telo napne, ko se počutiš tesnobno? To ni naključje. Naša limbična (»lirijska«) sistema...
25Feb
Hitre vadbe Flying Pilates za zaposlene ženske: Aktivnost, ki jo lahko vključite v svoj zasedeni urnik.
Vem, kako težko je najti čas za vadbo, še posebej, ko imate zaseden urnik. Ko preživite dolg dan v službi,...
25Feb
Viseča mreža – popolna sprostitev in podpora za razvoj vašega dojenčka.
Ste vedeli, da lahko viseča mreža pomaga vašemu dojenčku hitreje zaspati in ga naravno spodbuja k razvoju? Nežno zibanje posnema...
06Feb
Vadba za hrbtenico in osteoporozo: Tibetanska pojoča posoda, hipnoterapija za sprostitev
V našem studiu pričenjamo z vadbami za hrbtenico in osteoporozo, saj se večina ljudi sooča s tovrstnimi težavami. Vadbo smo...
04Feb
PREIZKUSI NOV PRISTOP K SPROSTITVI: VISEČA VREČA IN HIPNOTERAPIJA!
Si želiš popolnega odklopa od stresa?Hrepeniš po lahkotnosti telesa in mirnem umu?Želiš prebuditi novo energijo v sebi?Preizkusi nov pristop k...
10Jan
Flying pilates: vadba, ki podpira tvoje zdravje in dobro počutje.
Flying Pilates je vedno bolj priljubljena vadba, ki združuje moč, gibljivost in ravnotežje. Z uporabo visečih mrež ta vadba pomaga...
07Jan
Začnite Novo Leto z lahkotnostjo: DETOX, JEDILNIKI IN PILATES!
Ste med prazniki uživali v slastnih dobrotah, zdaj pa opažate, da so hlače nekoliko bolj oprijete ali se počutite napihnjeno?...
27Dec
Poskrbite za svojo hrbtenico – zdaj!
Vaša hrbtenica je steber vašega telesa, ki vas podpira v vsakem koraku in gibu. Na žalost se pogosto zavemo njenega...
27Dec
Začnite leto z lahkotnostjo!
✨ Flying Pilates je eden izmed največjih svetovnih trendov, ki združuje gibanje, sprostitev in občutek lahkotnosti. Pri nas v BeFlex...