Daj si 1 leto, da spremeniš svoje življenje.

Veš… zadnje čase pogosto slišim ženske, ki rečejo:
“Ko bom imela več energije… ko bom imela čas zase…”
Ampak ta “ko” se največkrat nikoli ne zgodi, kajne?
Vedno pride še nekaj: delo, obveznosti, utrujenost, in dan spet mine – brez trenutka, ki bi bil samo tvoj.

Tudi sama sem bila tam.
Zbujala sem se utrujena, čeprav sem spala dovolj.
Imela sem občutek, da mi telo govori, a ga nisem več slišala.
In potem sem si rekla – dovolj.

Ne rabimo popolnega načrta, le odločitev, da začnemo.
Eno leto. Samo 12 mesecev, da se začneš premikati drugače – počasi, z nežnostjo do sebe.
Vsak dan en korak, ena vaja, en vdih več. 

Ko sem začela s Pilatesom, sem mislila, da delam nekaj za svoje telo.
Ampak hitro sem ugotovila, da delam nekaj veliko globljega – za sebe.
Pilates me je naučil, kako poslušati.
Kako čutiti moč, ki pride iz notranjega miru.
Kako dihati, ko je v glavi preveč glasov.

Zato to danes delim s tabo – ker vem, kako je, ko nimaš energije, ko se počutiš “težko”, ko te telo ustavlja, preden se ti sama ustaviš.
In vem tudi, kako se počutiš, ko se končno začneš premikati – ne zato, ker moraš, ampak ker želiš. 

Če te kliče gibanje, če si želiš lahkotnosti v telesu in miru v glavi,
potem te povabim, da prideš z mano na vadbo v BeFlex Studio.
Ne zato, da bi dosegla popolnost.
Ampak zato, da se spomniš, kako dobro je biti ti. 

Začni danes.
In čez eno leto boš hvaležna sebi, ponosna da si naredila ta prvi korak.

BeFlex Studio, Celje
Pilates – gibanje, moč in mir v enem.