Ko nimaš energije, a vseeno narediš nekaj dobrega zase…
Draga moja, včasih pridejo dnevi, ko ni ne motivacije, ne volje, ne sijaja.
Ko bi najraje legla pod odejo in se delala, da te ni.
In veš kaj? To je čisto v redu.
Včasih ni čas za velike premike… ampak samo za majhne korake z veliko nežnosti.
Prav v takih trenutkih ti lahko pomaga preprosto raztezanje, dihanje ali ležanje v viseči mreži.
Ja, prav si prebrala – tudi ležanje šteje!
Pri nas v studiu imamo ravno za to ustvarjene ure:
– nežna vadba,
– razteg kot mačka na soncu
– zibanje v viseči mreži (kot lenivček na mini dopustu ).
Ni treba, da si polna energije.
Dovolj je, da prideš. Da si daš trenutek zase.
Tvoje telo in tvoj um ti bosta hvaležna.
Pridi na eno od naših ur in se sprosti – po tvoje, v svojem ritmu.
Poglej urnik in si rezerviraj svoj kotiček.
Se vidimo na mreži (dobesedno)!
Z nežnim pozdravom, BeFlex Studio
