Sorodni prispevki
Kako pridobiti energijo, ko se počutite brez moči?
Vsak od nas se kdaj znajde v situaciji, ko se počutimo izčrpani, brez energije, a hkrati se pred nami kopičijo... Več
Poskrbite za svojo hrbtenico – zdaj!
Vaša hrbtenica je steber vašega telesa, ki vas podpira v vsakem koraku in gibu. Na žalost se pogosto zavemo njenega... Več
Aerial vadba ni samo igriv ples v zraku – je prava čarovnija za tvoje telo in počutje.
Ko sem prvič stopila v mrežo in se dvignila nekaj centimetrov od tal, sem začutila nekaj posebnega. Kot da bi... Več
Pilates in premagovanje kompleksov.
Veš tisti občutek, ko se primerjaš z drugimi?Ko ti glas v glavi zašepeta, da nisi dovolj dobra, dovolj lepa, dovolj... Več
NOVO: Pilates za moške – vsak četrtek ob 18.45 uri
Pilates ni več samo za ženske – pri nas moški že trenirajo, raztezajo in krepijo telo na blazinah. Zdaj je... Več
Doživi popolno sprostitev v viseči vreči ob zvokih terapevtskih vibracij!
Si že kdaj občutila resnično globoko sprostitev? Predstavljaj si, da tvoje telo lebdi v viseči vreči, popolnoma brez napetosti in... Več
Kako si lahko pomagaš pri herniaciji diska?
Bolečina, napetost, omejeno gibanje … vem, kako izčrpavajoče je lahko. A dobra novica je, da obstajajo preproste in učinkovite rešitve,... Več
Pravila za preprečevanje bolečin v križu
Ali vas bolečine v spodnjem delu hrbta spravljajo ob pamet? Ne skrbite, pripravila sem nekaj nasvetov zate, ki ti bodo... Več
Bolečine v križu? Pilates je naravna rešitev!
Se pogosto soočaš z neprijetnimi bolečinami v križu? Te omejujejo pri vsakodnevnih opravilih? Pilates lahko pomaga!Z redno vadbo okrepiš trebušne... Več
Novo v Sloveniji Lyapko roller
Medicinski pripomoček, ki se uporablja za akupresuro, vam pomaga pri lajšanju bolečin, mišični napetosti, utrujenosti in še veliko več. Lyapko roller... Več