Pogosto slišim: “Rada grem na sprehod…” Ampak povej mi iskreno – kaj pa res narediš zase? Kje poskrbiš za svoje telo, svoj um, svojo energijo? Kje si dovoliš odklopiti misli in skrbi?
Vem, tvoj dan je poln – otroci, gospodinjstvo, obveznosti… A tudi ti si pomembna. Tudi ti potrebuješ uro samo zase. Uro, ki ti bo pomagala zadihati. Okrepiti svoje telo. Umiriti svoj um. Se spet povezati s sabo.
Pridi k meni na Flying ali Body Pilates. Nežno, varno, sproščujoče – prav zate. Za tvojo moč. Za tvoje ravnovesje. Za tvoje dobro počutje.
Mediji danes ves čas spominjajo ženske, da morajo ustrezati prevladujočim lepotnim idealom, ki jih opredeljuje sodobna družba kot normativno ženskost.... Več
Smoothie je lahko popoln jutranji obrok – hitro pripravljen, okusen in hranljiv. Kot osnovo običajno uporabimo mlečne izdelke, rastlinske napitke,... Več
V današnjem tempu življenja je naš hrbet pogosto zanemarjen. Dolgotrajno sedenje za računalnikom, neustrezna drža in preživljanje prostega časa z... Več
Joseph Pilates je v zgodnjem 20. stoletju razvil Pilates, medtem ko ima joga korenine v starodavni indijski filozofiji, kjer trije... Več
Spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje uporabniške izkušnje na naši spletni strani. Z brskanjem po tej spletni strani se strinjate z našo uporabo piškotkov.
