Aerial Dance

Aerial Dance – Ples in akrobatika v čarobnem svetu zraka!

Vadba v viseči mreži razvija gibljivost, ritem in samozavest – a pri nas to ni le vadba, to je pustolovščina!
Pri nas otroci ne samo vadijo – oni letijo.
V ritmu glasbe in s pomočjo domišljije Aerial Dance združuje akrobatiko, ples in moč v zraku, kjer vsak trening postane igra izzivov in novih odkritij.

Medtem ko:

  • krepijo svoje telo,
  • razvijajo telesno kontrolo,
  • gradijo samozavest,
  • in odkrivajo veselje do gibanja,

…se njihova mreža spremeni v čaroben oder – enkrat so držni akrobati, drugič graciozni plesalci, tretjič raziskovalci svojih skritih sposobnosti.

Vadba je primerna za otroke od 4 do 16 let, tako za tiste, ki prvič poskusijo, kot za male mojstre, ki želijo nadgraditi svoje trike.

Zakaj jo otroci obožujejo?
Ker je polna smeha, izzivov in trenutkov, ko sami sebe presenetijo, kaj vse zmorejo!

Zakaj jo starši izberejo?
Ker vidijo, kako njihovi otroci postajajo močnejši, bolj gibčni, bolj samozavestni – vse to v varnem, spodbudnem in pozitivnem okolju.

Pridi in poleti z nami!

En sam trening bo dovolj, da začutiš, kako je, ko se zemlja rahlo oddalji, srce začne hitreje biti, in tvoje sanje v zraku postanejo resničnost.

Spletna prijava

Mnenja

Vadba Pilatesa v nosečnosti mi je prinesla točno to, kar sem potrebovala – občutek povezanosti s sabo, sprostitev in več zaupanja v svoje telo. Na vsaki uri sem se počutila slišana in varna. Vaje so bile nežne, a učinkovite – izboljšala sem svojo držo, odpravila bolečine v križu in se vsakokrat vračala domov bolj umirjena. Najlepši del vadbe pa je bil občutek, da sem naredila nekaj dobrega zase in za svojega dojenčka.
Ana, 31 let, 2. nosečnost
Na individualno vadbo sem prišla s kar nekaj dvomi, saj sem imela bolečine v medeničnem obroču in nisem vedela, kaj lahko sploh še delam. Po prvi uri sem vedela, da sem prišla na pravo mesto. Vaje so bile popolnoma prilagojene meni, nežne in hkrati krepilne. Najbolj pa mi je ostal občutek varnosti in tople podpore – vsak gib, vsak vdih, vse je bilo usmerjeno k temu, da se dobro počutim
Klara, 34 let, prva nosečnost
Vadbe sem obiskovala skoraj do konca nosečnosti. V tem času sem se naučila boljše drže, zavestnega dihanja in sproščanja napetosti – kar mi je kasneje zelo pomagalo tudi pri porodu. Poleg fizične priprave sem čutila tudi močno čustveno podporo. To ni bila le vadba, bila je cela izkušnja nežne priprave na materinstvo.
Maja, 29 let, mamica male Zoje